糖尿病前期无所谓？一旦出现这5种环境，或要注意糖尿病和并发症

幸福雪儿

我们现在的生活水平相比老一辈的话，已经得到很大提升了，我们不再追求吃饱穿暖，而是如何让本身吃得更营养更健康。
但是很多人也由于不良的饮食习惯，营养过剩大概饮食布局毛病造成一系列的健康标题，再加上缺乏运动，生活压力过大，容易出现一些慢性代谢疾病。
尤其是一些上了年纪的中老年人，容易有血糖高的情况，如果血糖经常出现大幅度波动，容易引发各种并发症。

固然说可以治疗，但是事实上大多数的糖尿病患者都须要长期用药，且并发症也可能影响到生活质量及寿命。
这也是为什么我们提倡大家勤监测血糖的原因。无论是已经患上糖尿病的朋友，照旧处于糖尿病前期本身浑然不知的朋友们，如果可以及早重视本身的血糖，那么就能早一步更好的预防病情恶化。
一旦监测出的血糖结果变革异常，可以及早联系医生调整下生活干预方案，这样才能让我们身体更加健康。
那么，身体出现哪些变革的时候我们要格外留意呢？以下5种情况大家就要留意好了。

视力异常
视力异常是患者朋友长期血糖波动较大的一个征兆，大部分患者在持续高血糖一段时间之后视力都会出现变革。
长期血糖水平过高会对我们的视力造成影响，乃至还容易诱发眼底病变，所以如果你忽然出现了视力下降的情况，就肯定要留意本身体内的血糖水平。
尿液泡沫多
很多人有晨起排尿的习惯，着实晨尿的状态和我们身体状态有很大的关系，有些疾病的症状也可以通过晨尿及早辨别出来。
由于晚上睡觉的时候，身体的各个器官也在代谢运转，肾脏也在不停对尿液进行过滤。
如果晨起尿液的颜色比较深，而且带有很多泡沫就要多加留意了，可能是尿液中蛋白质含量升高导致的。

手脚冰凉
由于血糖持续升高，血液循环也容易受到影响，手脚这些肢体末端的毛细血管就得不到充足的营养和能量。
因此这个时候就容易出现手脚冰凉的情况，日常生活手脚经常冰凉的话，也要对本身的身体引起重视了。
心率异常
如果日常血糖控制不好的话，可能导致冠心病，心率过快、心跳异常的情况，有些患者朋友还可能出现心慌，胸痛，心悸等症状，如果你的身体已经出现这些标题的话，也要对血糖情况引起重视了。
留意不要熬夜，保持舒畅轻松的心情，按时作息。

皮肤瘙痒
如果长期处于高血糖的情况，可能出现皮肤病变。日常出现皮肤异常瘙痒，异常干燥，排汗淘汰或异常增多的情况就要引起重视了。
为了让血糖更加稳固，糖尿病患者朋友要多留意饮食管理，坚持运动。
由于血糖高对人体的伤害非常大，不仅仅是老年人，越来越多的年轻人也出现了高血糖的情况。
所以，无论是什么年纪，我们都要留意定期体检和监测，才能够让身体更健康。