不止酒精是肝脏“杀手”大夫：它们也被称为“肝脏杀手”

月亮潮汐

酒已经成为我们生活中必不可少的饮品，我们大多都知道酒对人体的坏处大于好处。经常喝酒的人不仅容易出现酒精中毒，还很容易被脂肪肝“缠上”。一旦出现脂肪肝会给患者带来很大的危害。

长期饮酒真的会得脂肪肝吗？

酒精进入人体后需要肝脏进行代谢，而酒精又被称为“肝脏第一杀手”，酒精进入人体后会让肝细胞分解脂肪酸，从而引起脂肪沉积，最后发展为脂肪肝，喝的越多，脂肪就越多，引发脂肪肝的概率就更高。乃至有大概还会引发肝纤维化，肝硬化等肝脏疾病。

引发脂肪肝的原因

1、营养不良
大多数人的认知都是肥胖的人群容易的脂肪肝，实在瘦弱的人也会得脂肪肝，主要原因是瘦弱的人大多数伴有营养不良的环境，身体中缺乏维生素和蛋白质，容易引起营养缺乏脂肪肝，假如这个人还伴有慢性肠道疾病，厌食，节食等原因，会对身体造成低蛋白血症，缺少胆碱，氨基酸等亲脂物质，出现这种环境后大量的脂肪酸会开释到肝脏，导致肝脏内部的脂肪堆积，从而形成脂肪肝。

2、营养过剩
简单来说就是长期的摄入很多肉类高脂肪食物，以及植物油和大量的蛋白质会让身体出现营养过剩的环境，人体每天所需要的能量都有一个标准，多的营养物质会转化为脂肪储存起来，以是才会导致肥胖，高脂血症和脂肪肝。

3、药物肝损伤
据研究调查，在脂肪肝患者中，有10%的患者是因为药物引发的肝损伤，有常见的激素药物，抗肿瘤药物，降脂药物等，这些药物都会压抑脂肪酸氧化，很容易引发脂蛋白合成的紊乱，会使得脂肪堆积在肝脏中，从而引发脂肪肝。

4、减肥太过
现在很多人为了所谓的完美身段进行减肥，节食，大概直接不用饭，想要通过这种方式降低自身脂肪从而获得完美身段，由于这种太过的减肥方式会让体内脂肪在消耗过程中产生“自由基”人体为了缓解这些自由基，会通过肝脏的抗氧化息争毒功效的“谷胱甘肽”，一旦这种物质消耗过多同样会损伤我们的肝脏，导致脂肪肝的病发。

在这里提示一下大家，脂肪肝病发的原因有很多，大多数都是和我们日常生活痛痒相关的，以是，在生活中我们一定要多加注意，尤其是爱喝酒的人，最好控制自己喝酒的量，掩护好自己的肝脏，降低脂肪肝出现的几率。