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原来正宗木须肉做法如此简单,食材丰富,肉嫩菜脆,经典家常菜
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发表于 2021-9-6 09:13:38
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来自:中国浙江湖州
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原初以为
木须肉
是一道猪肉和鸡蛋混炒菜,细致了解之后,木须肉原名为木樨肉,其菜以猪肉、鸡蛋、木耳、黄花菜为主食制作而成,口味清淡,成为了一道家喻户晓的家常菜,深受广大朋友们的喜欢。
食材:猪里脊肉、木耳、黄花菜、鸡蛋
配菜:黄瓜、红椒
辅料:生姜、大葱、干辣椒、淀粉
调料:食盐、鸡粉、胡椒粉、蚝油、料酒、老抽、白糖
【木须肉】—— 咸香适口
1.下面开始准备食材
准备
里脊肉一块
,切成均匀的薄片,切好以后放入清水中,抓洗出里面的血水,再把肉片捞出来挤干水分备用。
2.下面把肉片腌制一下
盆中
放入一勺食盐
,
一勺鸡粉
,
少许胡椒粉
,
蚝油5克
增鲜,
料酒5克
去腥,顺着一个方向打出肉片的胶质,再
淋入一点老抽
上色,把颜色搅均匀。
打入一个鸡蛋
继续抓匀,
鸡蛋能使肉片更加滑嫩
,再
参加一勺淀粉
拌匀,
腌制10分钟
,
淀粉能够锁住肉片中的水分,口感更加细嫩
。
准备
木耳和黄花菜各一小把
,
分别放入清水中浸泡2个小时
,泡发以后捞出来,洗干净备用,把
黄花菜切成小段
,
木耳撕成小块
备用。
准备
两个鸡蛋
打入碗中,
参加少许食盐
,
淋入一点水淀粉
,
增加蛋液的韧性,还能使炒出来的鸡蛋更加嫩滑
,用筷子快速搅散备用。
3.下面开始准备配菜
准备
黄瓜一根
,洗干净以后刮去外皮,先切成段再切成菱形片。
准备
红椒半个
,切成片,主要用来配色。
4.下面开始准备辅料
准备
生姜一块
,拍散切成末。
准备
大葱一段
,破开切成葱花。
全部放在一起,再
抓入几粒干辣椒
备用。
5.下面把肉片、鸡蛋滑一下油
锅内烧油,
油温四成热
时,把
肉片倒入锅中
用勺子划散,
滑油30秒钟
,肉片定型变色后倒出来控油。
肉片滑油时温度不要太高,时间不要超过30秒否则肉片口感会发老
。
锅内留少许底油,
倒入鸡蛋液翻炒几
下,鸡蛋炒熟以后倒出来备用。
6.下面把木耳、黄花菜、黄瓜、红椒焯一下水
锅内烧水,
水烧开以后倒入木耳和黄花菜
,
焯水10秒钟
后,
再倒入黄瓜和红椒
,
继续焯水5秒钟
倒出来,快速过一下凉水以免食材回软,
焯水能够减少炒制时间,成菜更加清脆
。
7.下面开始烹饪
锅内再烧油,油烧热以后,
放入葱、姜、干辣椒一起翻炒
,炒出香味,
淋入一点料酒
,
倒入木耳、黄花菜、黄瓜和红椒
,
参加食盐2克
,
鸡粉2克
,
蚝油5克
增鲜,
胡椒粉2克
,
白糖少许
提鲜。
转大火
快速翻炒化开调料,
倒入滑好的肉片
,
淋入一点老抽
提色,把颜色炒均匀,
再倒入炒好的鸡蛋
,
淋入一点香油
,翻匀后即可出锅装盘。
好了,一道营养丰富的木须肉就做好了。
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