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大家好呀,我是热爱美食与生活的莫莫,天天都会把好吃的美食分享给大家,如果你也喜欢美食的话,那就点个关注吧,听说关注莫莫的人运气都不会太差哦。
每次有空回家的时候,母亲总是做一桌子的菜来招待我，身为吃货的我也总是“完成”的很好,但当别人都吃饱停下手中筷子的时候,我任然还再吃时,我就会被母亲大人吐槽说：你怎么还在吃？别人都吃好了,你肚子是无底洞吗？
每次母亲吐槽我饭量大的时候,我总是笑而不语,由于吃货的天下你不懂。
他们总是单纯的以为我是个吃货,却从不知我在享受每一道食物本身的价值。
莫莫回到家里,发现母亲每次煮的饭都会剩下好多,固然我家养了鸡和鸭。但如果没有鸡鸭,这些剩下来的饭该怎么办？以是莫莫今天就教大家怎样用剩饭制作好吃有营养的日式饭团。
不仅好吃还极富有营养,最重要的是其制作方法超级简单一点也不繁琐。
先容：
日式饭团在日语中叫御握,意思是用'用手握'。最常见的日式饭团是三角形,饭团在日本很受欢迎,日本人外出赏花、郊游或是参加运动会都不会忘了带上饭团。
下面莫莫就教大家怎样用家里剩下来的剩饭制作好吃营养的日式饭团。
——制作过程——
食材
剩饭一碗 海苔一大张 番茄酱1勺 生抽1勺 耗油1勺 青菜适量 胡萝卜一小个 火腿肠3根 食用油少量 肉松少量
步骤：
1.把胡萝卜、火腿肠切丁,青菜切碎备用。
2.把切好的火腿肠丁、胡萝卜丁和青菜碎加入到剩下来的米饭里,可以加点肉松进去,这样会比力好吃。
然后把米饭放在保鲜膜里捏成三角形的容貌。
3，准备一个干净点的碗,然后往里加入一勺耗油、一勺生抽和一勺番茄酱搅拌均匀备用。
4。锅里倒入少量食用油,然后把制作好的三角形饭团放进锅里开小火慢慢煎制,然后刷上制作好的酱料,肯定要开小火慢慢煎制,否则会很容易糊掉。
当煎制两面金黄就可以出锅了。然后再撒上一点芝麻,最后贴上海苔片就可以了,这样一道美味可口,鲜香四溢的饭团就制作完成了。小小的饭团,一口咬下全是满意。
小巧可爱的饭团就这么完成了,你学会了吗?没学会的朋友可以点个关注哦,这样你就能随时查看莫莫写的美食内容了。
好了今天就分享到这里了,拜拜我们下期再见,如果喜欢这期内容的朋友,别忘了点赞加关注哦,你的鼓励是我不断积极更新的动力。
注：本篇文章是莫莫美食说作者独家原创,未经许可不得制作抄袭,一经发现必究哦。 |
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