头痛莫张皇，能手点穴帮您忙

月亮潮汐 · 发表于 2021-6-20 15:12:25|来自：中国

头痛是一个极为复杂的症状，通常体现为头部差别部位的疼痛，包括前额、偏头部、头顶、后枕部等可为一连性，也可间断发作疼痛性子以钝痛、刺痛、跳痛为主，部分伴有血管搏动感、给一样平常生活带来很大困扰。
导致头痛的因素很多，如脑血管疾病、眼源性疾病、耳源性疾病、高血压、颈椎病等。对于有明确病因引起的头痛，应积极治疗原发病。
很多人是没有原发疾病的非特异性头痛，也可称为告急性头痛。告急性头痛因头颈部肌肉筋膜长期性紧缩(可由受寒或精神告急所致)，以钝痛、紧束、受压感为特征的一类头痛，部分伴有头昏沉感，每每继发或伴发于颈椎病。多为长期伏案工作者，尤其是工作时间长精神压力大的人群。这种头痛很容易反复发作，程度时轻时重。
“通则不痛”，按摩点穴具有缓解肌肉告急、改善局部血液循环、消炎止痛的作用，对于头痛有精良的功效。
前额头痛
选穴：攒竹穴、合谷穴
定位：攒竹穴在面部，眉头凹陷中。合谷穴在第一、二掌骨之间，第二掌骨桡侧中点处。或拇、食指合拢，肌肉的最高处即是。

操纵：端坐或书平躺，用双于拇指点压眉头的攒竹穴2分钟，可轻轻点揉。左手拇指点揉右手合谷穴，右手拇指点揉左手合谷穴，交替进行各1分钟。可反复操纵直至缓解。
两侧偏头痛
选穴：太阳穴、外关穴
定位：太阳穴在颞部，眉梢与外眼角之间，向后约一横指的凹陷处。外关穴在前臂外侧，腕背横纹上2寸(约莫两个拇指宽度)，尺骨与桡骨间隙中点。