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苹果作为人们生存里最常见的水果，家家户户都会买来吃。但其实，吃苹果也是很有讲求的，要是吃的太任意，可就要当心自然毒了，尤其是下面的这四种情况！
【苹果留意“四不吃”】
1. 早起空腹不能吃
这里给大家说的“早起空腹不能吃”可并不是所有的人都不能吃，而是那些平时就脾胃虚寒和患有肠胃疾病的人，早起以后不能空腹吃苹果。由于经过一个晚上的消化，咱们肚子里的食物已经被消耗的差不多了，空荡荡的肠胃经不起苹果里果胶和果酸的刺激。但是正常康健的人，在早上起床后来一个苹果就很好，不仅能够清洁口腔，促进肠胃消化，还能更好地吸取营养！
2. 吃完海鲜不能吃
咱们现在能吃到海鲜的机会很多，所以很多人吃海鲜就变得很不讲求，好比吃完之后立马来个苹果。但是很多医生都有提示，像是一些含有鞣酸的水果，其实是不相宜和海鲜同食的，由于这种物质不仅会降低海鲜里蛋白质的营养价值，还容易引发腹痛、恶心、呕吐。像是苹果、草莓、柿子、葡萄这些都含有丰富的鞣酸，所以照旧不要在吃完海鲜以后吃啦。
3. 苹果的核不能吃
有些人由于害怕浪费，在吃苹果的时候就会把苹果啃得特殊干净，甚至连苹果核都不放过。但是苹果核里含有一种叫做氢氰酸的物质，经过科研人员研究发现，这种物质如果大量沉积在身体里，会导致头晕、头痛的症状，严肃的话，还会出现昏倒。所以，如果偶尔吃到了苹果核就还好，但是长期这么吃，可是会影响到咱们的康健的。
4. 打蜡苹果不能吃
葡萄外貌的一层白霜是它自然的掩护层，那苹果在生长过程中，也会形成一层自然果蜡，来掩护自己不受病虫害的侵蚀。但是更多时候，果农们为了让自己的苹果看起来更具有光泽，就会在它们的果皮外貌打蜡，使用着色剂等等，这些东西会危害咱们的身体，所以这样的苹果也最好不要吃。
资料：二丫小妙招
编辑：李 博*转载请注明来源于“上海长宁”
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