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自己在家做只要几块钱,这些野菜做法你要学会

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发表于 2021-10-17 19:43:01|来自:中国 | 显示全部楼层 |阅读模式
凉拌马齿苋
食材:
鲜嫩马齿苋500克,蒜茸10克,葱花、黄酒、精盐、白糖、胡椒粉、麻油各适量。
做法:
鲜马齿苋洗净,除去根及老叶,下沸水锅焯一下,捞起沥水,切成约3厘米长的段,放入碗中,加入黄酒、精盐、白糖、胡椒粉、麻油拌均。
炒锅上火,放油烧至八成热,投入葱花、蒜茸,煸出香味,淋在马齿苋上,吃时拌均即可。

荠菜炒鸡蛋
食材
荠菜,鸡蛋,盐,油。
做法
1、荠菜洗净,控干水,切碎,放入打好的鸡蛋液里。
2、加盐,打匀,然后热锅热油炒熟即可。

凉拌柳芽
柳芽用开水后再放冷,加上麻油、食盐、葱蒜、香醋拌匀当菜吃,或将柳芽晒干到炎天用豆油炸着吃。现在,凉拌柳叶已是饭店餐桌上的一道名菜。

香干马兰头
1.准备好材料
2.香干、胡萝卜、香菇切成丁
3.锅中水烧开后焯熟捞出
4.沥干水分,放在碗里备用
5.马兰头摘去老根,洗净
6.锅中烧开水,放入洗净的马兰头,焯水后捞出
7.挤干水分后剁碎
8.放入之前香干的碗里
9.依个人口味加入适量盐、糖和麻油,拌匀后即可食用

素炒马兰头
·主料·
马兰头|400g
香干|4片
·辅料·
盐|适量
糖|2调味匙
鲜酱油/生抽|适量
1. 马兰头洗净,用盐腌制一下。
2. 香干洗净切条。
3. 水烧开,将香干煮1、2分钟左右捞出。
4. 起油锅,马兰头倒入,迅速翻炒几下,香干、糖一起倒入翻炒几下,最后根据个人口味倒入鲜酱油或生抽调味关火。
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