高血压能不能喝酒？他亲身实验，喝酒之后血压直线下降！药师辟谣

月亮潮汐

虽然喝酒和吸烟一样，是公认的坏习惯，但喝酒和吸烟还不一样，大家对喝酒的争议一直都存在。自古以来，酒文化就在我国盛行，而且白酒也被作为一种中药，用于养生保健。所以时至今日，很多人仍旧认为，适量喝酒有好处。
很多中老年人，即便已经被慢性病缠身，也从不把喝酒当多大的事，都会忽视医生要求戒酒的建议，照喝不误。像是高血压患者，有相当一部分人都觉得，喝酒是能降血压的，每天喝点小酒，对身体无害，反而有益。
68岁的王叔以前就是这么认为的。

王叔还是一个比较谨慎的人，很听医生的话，吃药、吃饭方面，这些他都做得很好。因为他的父亲就是因为高血压去世的，所以只要他觉得对管理血压有好处的事，他都会做。唯独在喝酒这一点，他违背了医生的要求。
倒也不是戒不掉，主要是因为王叔对“喝酒能降血压”的说法，深信不疑。喜欢看一些养生知识的他，也经常在网上看到一些文章说，喝酒还能保护心血管。所以，他一直觉得，高血压没必要喝酒。为了求证自己的观点，谨慎的他还专门做了一个实验。
有一天晚上，他在吃饭前量了一下血压，大约是150/94mmHg。半个小时后开始吃饭，吃的不多，下酒菜加3两多白酒，酒后又吃了几个饺子，吃饭也差不多用了半小时的时间。然后他立马去测量血压，没啥变化。1个小时后再去测量血压，发现血压开始下降，2个小时后测量，发现血压已经降到了138/83mmHg。

两次测量也就相差3个来小时，血压就从150/94mmHg降到了138/83mmHg，说实话，王叔自己都震惊了。难不成喝酒的降压效果比降压药还要好？
也就是因为这个实验，更加坚定了王叔对喝酒的看法——喝酒能降血压！
高血压喝酒真的能降血压吗？

乍一看王叔的实验结果，确实给高血压患者带来了惊喜。可到底事实如何，听王药师给大家分析看看。
首先，王叔只测了喝酒之后2个小时的结果。
喝酒确实能降血压，这是因为酒精扩张血管导致的，它的降压原理和扩血管的钙拮抗剂是一样的。可是，酒精和降压药的不同之处在于两方面。

1. 降压效果的不同。
降压药的降压效果是持续的，尤其是长效制剂，一片就能维持24小时的效果，但是酒精的降压效果是暂时的，最多维持5个小时，之后血压会反弹性升高，而且比喝酒前升得还要高。从长远来看，坚持吃降压药是唯一能控制血压的有效手段，而喝酒却会升高血压，研究表明，每天饮用2-3两白酒，可使收缩压平均升高3.5mmHg，舒张压平均升高2.1mmHg，饮酒量越大，血压上升幅度越大。如果王叔继续测下去，就会发现，下降的血压很快会持续升高。
2. 副作用的不同。
即便降压药都有一定的副作用，但都是明确可控的，一般很少发生，即便发生，也都很轻，主要是对胃、肝、肾等的影响。可是酒精不仅会伤肝伤胃，还会直接伤害血管，使得血管变薄变硬，加速心血管并发症的发生风险，这对本就属于心血管高风险的高血压患者来说，无疑是致命的伤害。不仅如此，喝酒还会影响降压药的降压效果，这对血压的管理，同样是不利的。

其次，血压本身也有昼夜节律性。
再说了，王叔是在晚上做的实验，而这一时间段本就是血压逐渐下降的一个过程。一般情况下，一天24小时内血压的波动会呈现“两峰一谷”的现象，第一个峰值在早上起床后，第二个峰值在下午4-6点左右。所以王叔晚饭前测得的血压值，或许就是下午的峰值，而峰值过后，血压就会慢慢下降，到深夜0-2点降到最低值。
从这个角度来讲，王叔酒后再去测量血压，发现血压直线下降，也并非奇迹，这与血压本身的波动规律也有关。
总之，高血压患者不应该被一时的假象所迷惑，应该看到整体的获益和风险。目前研究给出的靠谱的结论就是，喝酒不仅不会降低血压，还是诱发高血压和心血管事件的独立危险因素，最安全的饮酒量应该是滴酒不沾！
至于那些常年喝酒，也能活到99的人，我们必须认清楚一点，这些只是特例！只是特例！不具有代表性！我们看到的应该是绝大多数，从他们身上吸取教训，趁早戒酒才是明智之举！

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我是高血压，15o／9o，是吃有药喝酒两不勿，一天一吨，一致二两，血压正常，我感觉什么不是绝对的，只要自己快乐就好。有同感的给我点个赞。

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本座从十八九开始喝酒。每顿半斤以上，现在岁数大了，中午三两，晚上半斤，每桶3o元的散白酒。。血压一致是8O一一12O。问一下，本座是不是个特例？

我说

我想问一下女人不喝酒抽烟为什么高血压患者比我们男人多

我说

喝酒，确实是短效降血压，效果还特别明显，我自己也多次酒后测量过，但是，事后会反弹，酒后第二天血压会比没喝酒时更高。酒降血压是破坏性的，经常扩张血管使血管加速老化，逐步失去弹性，所以，高血压不喝酒为好。医生也经常告诫高血压患者戒酒。但是，医生却经常给高血压患者开血管扩张的降压药，也经常开停药后血压反弹的药，与酒一样，他们却不认为不妥！如罗布麻、硝苯地平……等等。[打脸][打脸][打脸]

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高血压不是因喝酒导致的，如果专家硬说是喝酒而产生的，那么请问一下，女人不喝酒而患高血压症怎么解释

月亮潮汐

我就是喜欢喝酒的人，今年68岁多了。平时能喝57℃的泡酒（枸杞子、圆肉、大枣）3至4两，有人陪的话，53℃的白酒能喝7至8两。我是三高：高血压、高血脂、高血糖。我个人觉得，喝点酒还舒服些。

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酒不仅会升血压还是致癌，能不喝还是尽量不喝，实在忍不了就少喝点，对自己身体好的事克制一下自己的欲望不行吗？

我说

医生关照我血压高，有前列腺，烟酒不能碰，我每天二顿酒一包烟，照样活的很滋润，不知为什么？

幸福雪儿

觉得慢性病个性特点比较突出，很多宜与不宜因人而异。我高血压二十多年，一直吃药且已多年几乎每天早上下午和各种境况下量血压，以便掌握血压变化规律。这几年的情况是，早上起床和午睡起床后的血压肯定会高，早上不吃药血压不会降，午睡起床后血压高但不吃药也慢慢会降，四五点后会升高得吃药，凡吃喝（包括喝酒）后会降，运动后会降，激动后会降，郁闷有心事血压升得快，尤其是心事重重象有石头压心那种情况血压特高。我的经验是起床后不能马上运动，心平气和坐坐喝水抽烟（说抽烟血压上升估计实验者本身不是抽烟的人）看手机可以。研究这些问题不可戴着有色眼镜先入为主，得尽可能客观一些。