官方微信 手机客户端 设为首页 收藏本站
QQ登录 微信登录 登录 注册

织里资讯

搜索
免费发布信息

首页

信息

服务

社区
查看： 867|回复： 1

早安｜小科普——睡前喝牛奶不能助眠

[复制链接]
发表于 2021-8-16 07:30:00|来自：中国 | 显示全部楼层 |阅读模式

睡前喝牛奶不能助眠
牛奶确实含有利于就寝的色氨酸，但牛奶不是安眠药，不可能喝了就睡着。睡前吃东西反而有可能干扰入睡。因此，睡前2~3小时最好别吃东西，渴了就喝半杯水吧。
回复

使用道具 举报

发表于 2021-9-27 07:11:01|来自：中国 | 显示全部楼层
转发了
回复 支持 反对

使用道具 举报

返回列表 发帖 回复

发表回复

高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies |上传

本版积分规则

精选推荐

友情链接
关闭

站长推荐上一条 /1 下一条

关于我们
网站介绍
招贤纳士
联系我们
新手上路
客服中心
网站地图
新手帮助
业务合作
广告服务
代理业务
友情链接
网站服务
商家入驻
房产频道
汽车频道

官方微信

手机版

手机APP

联系客服 关注微信 下载APP 返回顶部 返回列表