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柳叶刀:不良饮食影响寿命,这9种饮食坏习惯,比高脂高糖更危险

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发表于 2021-10-17 09:09:17|来自:中国 | 显示全部楼层
改掉坏习惯,培养好的健康饮食的好喜欢,才能更加健康
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发表于 2021-10-18 00:59:34|来自:中国 | 显示全部楼层
什么叫种子类食物?大米白面也是种子去皮加工成的呀!
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发表于 2021-10-17 10:09:10|来自:中国 | 显示全部楼层
最重要一条没有说,现代人最大问题不是营养摄入不足,而是吃的太多了!
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发表于 2021-10-17 08:30:13|来自:中国 | 显示全部楼层
豆类,奶类,可不是随便吃的,搭配和烹饪方法非常重要。
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发表于 2021-10-22 08:00:47|来自:中国 | 显示全部楼层
空谈无用,能不能切切实实的根据各个地方的不同饮食习惯详细谈谈其利弊,指导纠正不良的饮食习惯,这才是实事。其次从源头上控制,如何栽种出健康的食物,尽量减少各种有害健康的化肥农药、各种催熟剂的使用等。
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发表于 2021-10-17 11:49:05|来自:中国 | 显示全部楼层
好的饮食习惯 ,健康的饮食方式 ,对身体健康 至关重要 。
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发表于 2021-10-17 10:10:57|来自:中国 | 显示全部楼层
饮食对健康至关重要。
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发表于 2021-10-18 07:09:08|来自:中国 | 显示全部楼层
好的饮食习惯确实很重要,不过好的心态和坚持锻炼更重要。
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发表于 2021-10-17 13:33:14|来自:中国 | 显示全部楼层
健康饮食要从低盐、低脂、低糖这三哥方面做膳食调整。
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发表于 2021-10-18 09:22:39|来自:中国 | 显示全部楼层
改掉坏习惯,培养好习惯,让健康饮食成为保证身体健康的重要方面,让我们活得更加健康长寿。
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