霜降至，爱美女人记得吃6种食物，钙含量比牛奶多，营养高还不贵

幸福雪儿 · 发表于 2021-10-22 08:36:56|来自：中国

红枣黑豆排骨汤简单易学

wx_Lz0G9yHl · 发表于 2021-10-22 18:37:54|来自：中国

豆腐干、海带都是我的最爱

我说 · 发表于 2021-10-23 18:45:21|来自：中国

都是高钙佳品，学起来[赞][呲牙]

wx_t0o5JOG6 · 发表于 2021-10-22 08:48:31|来自：中国

又学到几道食谱，真是活到老学到老，多晒晒背对补钙也有帮助[微笑]

wx_t0o5JOG6 · 发表于 2021-10-22 15:16:31|来自：中国

看完俺笑了，这些都爱吃也都常吃，绝对不怕缺钙啦[赞][赞][大笑][大笑][大笑][耶][耶][耶][耶]

wx_Lz0G9yHl · 发表于 2021-10-22 08:32:45|来自：中国

都是美味佳肴，学习做饭了

我说 · 发表于 2021-10-22 09:08:03|来自：中国

美味有营养，我特喜欢吃小白菜

我说 · 发表于 2021-10-22 12:00:30|来自：中国

好吃又营养，美味又补钙，[赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞]

月亮潮汐 · 发表于 2021-10-22 08:34:57|来自：中国

补钙要适量，过量补钙同样不利于身体健康，食补+适量运动，常晒晒太阳

我说 · 发表于 2021-10-22 09:06:59|来自：中国

都是家常菜肴，合理搭配健康美味，谢谢分享

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