两位养生大师，终年均未超过60岁，反思：这4种养生误区要避开

wx_Lz0G9yHl · 发表于 2021-10-25 15:38:26|来自：中国

好好锻炼科学养生不是为了不得病长生不老，而是为了好好地活快快地死=不受罪！

我说 · 发表于 2021-10-29 12:52:01|来自：中国

我妈在时常说人啊是先造死后造生，差一天不生差一天不死，都是命中注定。之所以锻炼是减少身体的病痛，和长寿没有多大关系。

幸福雪儿 · 发表于 2021-10-26 20:25:15|来自：中国

早睡早起生活规律，荤素搭配，身心愉悦就会健康长寿[祈祷]

月亮潮汐 · 发表于 2021-10-25 12:29:50|来自：中国

养生和生病就医没有冲突，养生不是万能的，不能靠自己的经验去看身体的不适。科学养生才是硬道理！

我说 · 发表于 2021-10-25 15:09:54|来自：中国

适当的运动，包括散步都是一种运动，不要去相信那些这个不能吃那个不能吃的，我一直认为任何东西只要不过量都不会对身体造成太大的伤害，另外保证比较充足的睡眠，有毛病就去看，不要讳疾忌医

wx_t0o5JOG6 · 发表于 2022-1-16 14:20:11|来自：中国

在这个信息化时代，各种各样良莠不齐的信息扑面而来，让很多朋友难以分辨到底哪些才是真正有用的信息，而哪些又只是噱头或骗局，今天我们就通过现实世界中两位早逝的两位养生大师的故事，来和大家一起探讨一下

wx_Lz0G9yHl · 发表于 2021-10-25 12:20:44|来自：中国

要长寿，一定要顺其自然。世上没有长生不老药！吃酒有长寿的，吃烟有长寿的，熬夜也有长寿的，穷的有长寿的，富的有长寿的。所以，向往长寿是美好的，刻意追求长寿是做不到的！

月亮潮汐 · 发表于 2021-10-25 11:59:49|来自：中国

梅墨生是我学生，虽然才气过人，但心胸狭窄，气量不足。

wx_Lz0G9yHl · 发表于 2021-10-25 20:46:54|来自：中国

我父亲从来不运动，除了吃饭睡觉，整天坐着不是打麻将，就是下象棋。早上一碗米粉，四两米酒，中午香干炒肉，一碟油炸花生米，半斤米酒，晚上和中午差不多的食谱。80岁正月初四在我二叔家还喝醉了酒！父亲还差三个月就满88岁，跌了一跤，两个月后离世！

wx_t0o5JOG6 · 发表于 2021-10-25 12:18:41|来自：中国

养生只一种骗术，只有锻炼跑步才是身体的良药：

站长推荐 /1