原来“骨头汤”不补钙？真正补钙的是这6种食物，不要错过哦

wx_Lz0G9yHl · 发表于 2021-12-14 10:24:35|来自：中国

没想到燕麦含钙量也这么高，平时都很少吃，按文章说的，早餐改吃燕麦黑芝麻，随着年纪约越来越大，钙的流失不容忽视，这文章太实用了。谢谢作者分享[赞][赞][赞]

月亮潮汐 · 发表于 2021-12-15 04:31:11|来自：中国

谢谢老师的分享给我指引那种食物含钙高！懂了！[赞][赞][赞][赞]

wx_t0o5JOG6 · 发表于 2022-1-15 07:00:27|来自：中国

好文章，补钙知识早知道，谢谢分享。

我说 · 发表于 2021-12-13 07:54:08|来自：中国

谢谢禽享！燕麦是很好食材，虾又美味又补钙真棒！

wx_t0o5JOG6 · 发表于 2022-1-22 09:01:20|来自：中国

想要有效为身体补充钙质，除了服用钙片，也要每天适当的晒晒太阳！活学活用！多谢老师分享！[鼓掌][鼓掌][鼓掌][比心][比心][比心]

月亮潮汐 · 发表于 2021-12-14 05:51:19|来自：中国

燕麦含钙量多我也试试吧。

幸福雪儿 · 发表于 2022-1-15 07:28:07|来自：中国

谢谢分享，以后少炖骨头汤喝，多吃这六种食品。

wx_Lz0G9yHl · 发表于 2022-1-15 06:33:29|来自：中国

是一篇不错的文章，让我学会了怎样补钙？

wx_Lz0G9yHl · 发表于 2022-1-26 18:47:10|来自：中国

谢谢分享，以后多吃点燕麦片。补补钙吧

wx_t0o5JOG6 · 发表于 2021-12-13 11:11:19|来自：中国

导师说得好，一定记住！

站长推荐 /1