抓住春天的尾巴，在日常生活中养好气血，迎接夏天的到来

我说 · 发表于 2022-4-30 08:31:43|来自：中国广东

喜爱中医的我，爱养生的我，能够有幸拜读到老师的精彩分享是我的荣幸之至，希望以后能够看到更多更好的养生方面的知识和配比的汤药帮助我们怕冷之人的气血

我说 · 发表于 2022-4-30 13:03:11|来自：中国广东

我从有更年期症状那年2018开始，耳鸣到现在都没有好，其它症状差不多早就没有了，都感觉习惯了

我说 · 发表于 2022-4-30 10:30:05|来自：中国广东

养好气血最好的办法，是在日常生活中，平和的进补

我说 · 发表于 2022-4-30 09:46:27|来自：中国广东

从“开源”、“节流”两方面来益气养血。谢谢你的分享。[赞][赞][赞]

我说 · 发表于 2022-4-30 09:59:32|来自：中国广东

红枣枸杞桂圆泡水喝上火[捂脸]

我说 · 发表于 2022-4-30 07:41:16|来自：中国广东

补气血不是吃药，多喝桂圆红枣枸杞茶。

我说 · 发表于 2022-4-30 19:24:18|来自：中国广东

要讲益气养血，桂圆是一味避不开的佳品，其专补心血，睡眠轻、贫血、气色差的人可以多吃。

我说 · 发表于 2022-4-30 09:29:12|来自：中国广东

《黄帝内经》讲“春夏养阳，秋冬养阴”，春夏养阳，春天养阳气之升，夏天养阳气之长，而阳气之长是建立在阳气之升的基础之上的。如果春天阳气没有充盈地“升”，夏天就无法茁壮地“长”。所以在春末一定要把我们的阳气补起来，前提就是益气养血。

我说 · 发表于 2022-4-30 06:07:26|来自：中国广东

中医是国粹，我们不能忘记老祖宗留下的好东西，抓住时机，努力保养好身体

我说 · 发表于 2022-4-30 10:30:35|来自：中国广东

养好气血最好的办法，是在日常生活中，平和的进补[送心][比心]

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