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用土豆控制血糖?研究速递:学会吃土豆,吃饱吃好血糖好

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发表于 2022-4-15 01:24:34|来自:中国广东 | 显示全部楼层
怎么吃土豆都会升高血糖
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发表于 2022-4-13 14:52:45|来自:中国广东 | 显示全部楼层
涨知识了,受益匪浅!试着学会吃土豆![呲牙][赞][赞][赞]
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发表于 2022-4-13 03:15:26|来自:中国广东 | 显示全部楼层
二两米饭是指二两生米煮成的饭,还是二两熟米饭?
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发表于 2022-5-2 17:02:53|来自:中国广东 | 显示全部楼层
吃多点土豆,必须相应减少一两口米饭,对抑制血糖确实有邦助,特别是对于伴有高血压的人,好处是更多,问题是必须坚持。
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发表于 2022-4-13 18:20:15|来自:中国广东 | 显示全部楼层
土豆能够控制好血糖水平,关键在于怎么样吃。
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发表于 2022-4-13 18:17:39|来自:中国广东 | 显示全部楼层
糖尿病人可以改善主食了。
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发表于 2022-4-13 14:00:40|来自:中国广东 | 显示全部楼层
是的每次吃完土豆饭就会少吃.很有饱复感
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发表于 2022-4-13 16:32:32|来自:中国广东 | 显示全部楼层
用土豆代替部分甚至大部分精米精面,是更优选择。[赞][赞]
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发表于 2022-4-13 16:03:21|来自:中国广东 | 显示全部楼层
如果土豆真能控制血糖那就是糖尿病患者的福音。
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发表于 2022-4-13 17:41:14|来自:中国广东 | 显示全部楼层
问题,是有的代夫说不让吃土豆吗,醉了也是
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