吃方便面，到底好欠好？别再轻信“谣言”，医生告诉你实情

我说

没有权威的说法，如果方便面真正的不健康各个国家还会允许生产？九十年代方便面还是送礼的佳品呢，只是现在人们生活水平提高了，有更多营业的搭配选择了，存在即合理，事情不能一概而论的。

我说

在能吃饱喝足的优越条件下方便面是不健康的食品，在一些困苦的特殊环境下有方便面吃那就是能救命的好东西，吃了饿不死不吃就饿死了

我说

你一会说，方便面会发胖，一会儿又说没营养，没营养会发胖呀？[捂脸]

我说

有那么多方便食品，还有饮料之类等好多说吃啦不健康的食物，那为什么要生产出来呢，有这人可以去控制不吃或尽量少吃，但有的人是控制不住的，特别孩子和一些经常加班熬夜的

我说

说句实在话，我吃泡面当饭那是因为没钱，两包方便面一大碗，经典款就5块，在外面吃这么多起码20几，我都吃泡面了还有余裕去关心健康吗

我说

希望大家远离垃圾食品，身体健康最重要。

我说

作者只说了方便面的不足，方便面的优越点呢？方便是一种应急性的快歺，一般人们不会把它作为日常食物，所以不会对人体健康产生威胁。建议作者发表此类科普作品要辨证的谈问题，讲其不足一定要给一个量，一次或累计多大量能产生危害，既是科学就要讲"度"讲量。

我说

我也吃过方便面，我啥都不信。我想吃啥就吃啥，我不戒口。我喝白开水要加白糖的，不甜我都不喝。可乐饮料我常喝。最主要的是我啥药都不吃，我没有那乱七八糟的病。我都过70岁了。

我说

我觉得吃方便面与肥胖没得关系，有的人吸收营养，吃什么东西都胖，有的人营养吸收不了，怎么吃都胖不了。

我说

泡面确实没什么营养，吃多了有害于身体健康，有时候实在没时间做饭什么的，可以偶尔吃几次没问题的，但不要经常吃。