118岁“小村寿王”养生秘诀：5个习惯，颐养天年

我说 · 发表于 2022-3-19 11:12:08|来自：中国广东

养生秘诀：终生学习、生活规律，永葆善良、饮食清淡、心态良好点赞[赞][赞][赞]

我说 · 发表于 2022-3-26 20:24:04|来自：中国广东

内心善良，心态温和，心态平衡平静，饮食有度，动静自如，不生气，就少生病，就身心健康长寿

我说 · 发表于 2022-3-20 06:24:01|来自：中国广东

人要想健康长寿，就要生活规律，心态平和。

我说 · 发表于 2022-3-20 11:30:55|来自：中国广东

一个良好的心态，胜过万种灵丹妙药

我说 · 发表于 2022-3-22 16:37:17|来自：中国广东

好的心态，好的生活习惯，长寿的秘诀

我说 · 发表于 2022-5-30 17:01:07|来自：中国广东

最好长寿方法就是要有一个好的心态。

我说 · 发表于 2022-3-26 09:14:19|来自：中国广东

一个良好的心态，胜过万种灵丹妙药。保持良好心态，就是最好的延年益寿。

我说 · 发表于 2022-3-19 18:22:15|来自：中国广东

自然长寿的因素大体如下：一丶长寿的根本蕴藏在个体生命的基因中，绝大部分是遗传但不是绝对的，父母短命而子女长寿者不泛其人。二丶源自于心，心态好心情好一切都好，慈眉善目是心的写照。三丶幼小富态即福相生成，决定一生生机勃勃，甚至病患亦奈何不了其可长寿之根基。四丶生活上不一定大鱼大肉，但是粗茶淡饭的基本条件必须得到满足。五丶离不开人善丶人际关系尤其是和美的亲友纽带与环境。

我说 · 发表于 2022-4-17 19:07:44|来自：中国广东

养生秘决不贪食不吸烟日落而休日出而起勤劳动量力而行不攀比不生气素食有点蛋肉多喝茶少喝酒热爱家人和孩子待人和气做善事

我说 · 发表于 2022-3-19 04:28:42|来自：中国广东

1、终生学习；2、生活规律；3、永葆善良；4、饮食清淡；5、心态良好。其实这就是一剂剂良药啊！第一，告诉我退休后的生活就是以其为榜样，不追求那么高寿，关键是要健康，这是可以做到的；第二、这里面并没有强调要有钱，要吃什么补品，关键是要防病与未然；第三、人老也要学习，寿而健才受人待见。大道至简！

118岁“小村寿王”养生秘诀：5个习惯，颐养天年

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