挑食偶然候也是功德？一旦步入50岁，这4种食物还真得“挑”

我说 · 发表于 2022-4-13 14:17:06|来自：中国广东

随着年龄增长，健康最重要。饮食要注意

我说 · 发表于 2022-4-26 13:23:21|来自：中国广东

人的身体需求不一样差别很大，所以想吃什么就吃什么量的多少根据自己的情况调整，日积月累总能调到适合自己的量！

我说 · 发表于 2022-4-25 05:12:50|来自：中国广东

对这些营养专家、养生专家，今天这个不能吃、明天那个不能吃，不知有何依据；最近又听一位专家说青菜和米饭不能吃得太多，这样会影寿命，我不知怎么办，那我吃什么为好？

我说 · 发表于 2022-4-15 08:09:42|来自：中国广东

这几种食品我都喜欢，经常吃，尤其鸡蛋，每天一至两个，现在己活到八十岁，体检各项均在指标内，更无“三高”。我觉得，那些说辞都不见得对！想吃什么就吃什么，别误了自己的口福才是！

我说 · 发表于 2022-4-7 16:18:26|来自：中国广东

我看啥都得吃，适度、适量，尽量八分饱。

我说 · 发表于 2022-4-13 10:31:01|来自：中国广东

人老了，健康最重要。饮食方面要特别注意！

我说 · 发表于 2022-4-24 05:58:18|来自：中国广东

饮食适度合理身体多运动，太过忌口生活就没乐趣了

我说 · 发表于 2022-4-23 15:33:28|来自：中国广东

挑食有时候也是好事？一旦步入50岁，这4种食物还真得“挑”

我说 · 发表于 2022-4-7 19:12:44|来自：中国广东

这些我都喜欢吃，今年五十六啦！也没觉得有什么问题身体健康！生命在于折腾

我说 · 发表于 2022-4-10 05:54:03|来自：中国广东

不挑食，不暴饮暴食，适度合理摄取多种营养，才是健康养生的最高境界。这也不能吃，那也不能吃，活着的乐趣都没啦！

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