建议中老年人，生活别太节俭，多吃这4种食品，比天天吃保健品强

我说 · 发表于 2022-5-15 13:28:17|来自：中国广东

建议中老年人，生活别太节俭，多吃这4种食物，比天天吃保健品强

我说 · 发表于 2022-5-15 10:25:30|来自：中国广东

建议中老年人，生活别太节俭，多吃这4种食物，比天天吃保健品强

我说 · 发表于 2022-5-15 08:47:03|来自：中国广东

多吃杂粮补充各种营养对身体有宜。老年人活动的少，多吃杂粮有利于大肠蠕动。

我说 · 发表于 2022-5-15 05:54:21|来自：中国广东

多吃杂粮身体好，换着吃，感谢分享。

我说 · 发表于 2022-5-15 05:37:46|来自：中国广东

谢谢分享，多吃这四种食物。

我说 · 发表于 2022-5-15 05:28:53|来自：中国广东

上了年纪的人要吃四类食物①粗粮②鸡蛋③豆类④鱼虾。

我说 · 发表于 2022-5-15 05:20:28|来自：中国广东

多吃粗粮补充各种营养对身体有宜，老年人活动少，多吃粗粮有利身体健康。

我说 · 发表于 2022-5-15 04:58:49|来自：中国广东

多吃鸡蛋，各动粗粮，各种豆类，鱼虾，对老年有好处，多学习实线才好，但也要适可而止。

我说 · 发表于 2022-5-15 04:52:29|来自：中国广东

谢谢作者分享，老年人应该学会养生之道，多吃有营养的食物，强生健体

我说 · 发表于 2022-5-15 04:45:17|来自：中国广东

多吃杂粮，换着样吃，吃出健康来！谢谢[赞][赞][赞][666]

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