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长期失眠的人,适当补充3种维生素,有助于改善睡眠,睡得更安稳

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发表于 2022-3-16 08:25:57|来自:中国广东 | 显示全部楼层
主要是睡眠监测算法还不成熟
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发表于 2022-3-15 20:33:25|来自:中国广东 | 显示全部楼层
失眠很难受,所以多补充维生素,避免失眠,谢谢分享
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发表于 2022-3-31 19:45:43|来自:中国广东 | 显示全部楼层
人到了老年觉就少,而且一觉醒来再也睡不着了!
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发表于 2022-3-26 08:11:56|来自:中国广东 | 显示全部楼层
健康知识:长期失眠的人,适当补充3种维生素,有助于改善睡眠,睡得更安稳
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发表于 2022-4-3 17:51:55|来自:中国广东 | 显示全部楼层
谢谢作品分享的健康知识,如果睡眠不好,影响健康,影响心情,皮肤还缺少光泽,精神欠佳,以后我要改掉晚上睡前吃甜食的习惯,保证一晚睡到大天亮。
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发表于 2022-4-1 12:33:44|来自:中国广东 | 显示全部楼层
我也觉得精神压力大,睡前想事情,很容易影响睡眠
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发表于 2022-3-18 07:38:16|来自:中国广东 | 显示全部楼层
Vb1.6.12,那就补充复合Vb不是更好。
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发表于 2022-3-31 19:45:48|来自:中国广东 | 显示全部楼层
转发了
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发表于 2022-3-28 14:48:47|来自:中国广东 | 显示全部楼层
骂老人的人其实就是骂自己
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发表于 2022-3-24 09:31:20|来自:中国广东 | 显示全部楼层
去药店买些B1、B6、B12可以吧。
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