年龄大了要管住嘴，记住“5多吃3少吃”，别不当回事，要懂得忌口

我说 · 发表于 2022-4-17 17:31:32|来自：中国广东

到了50岁，切记少吃这3种食物，多吃这5种，吃对了身体更健康

我说 · 发表于 2022-4-18 06:02:53|来自：中国广东

南瓜直接蒸着吃最好，为什么还要油炸？不要吃油炸的食物。

我说 · 发表于 2022-4-17 20:02:06|来自：中国广东

50岁以后要管住嘴。该吃的吃，不该吃的就尽量不吃，多吃些易消化的菜，少吃动物内脏，海鲜。

我说 · 发表于 2022-4-18 05:58:08|来自：中国广东

不错的提醒[赞][赞][赞]管不住嘴为了健康，只能控制少吃。感谢分享，教了5种美味健康的菜肴做法[赞][赞][赞]

我说 · 发表于 2022-4-17 22:49:20|来自：中国广东

感谢分享，教了5种美味健康的菜肴做法[赞][赞][赞]

我说 · 发表于 2022-4-18 05:18:14|来自：中国广东

多谢提醒！管住嘴都是为了健康！5多吃3少吃，我看了一遍又一遍！！！

我说 · 发表于 2022-4-17 18:57:59|来自：中国广东

谢谢分享美食，吃健康，身体好。

我说 · 发表于 2022-4-17 20:06:04|来自：中国广东

我吃南瓜跟土豆会浑身酸痛，湿气很重。每个按照自己方式吃就可以了，吃了不舒服的别吃。

我说 · 发表于 2022-4-17 19:43:09|来自：中国广东

年龄大了要管住嘴，记住“5多吃3少吃”，别不当回事，要懂得忌口，感谢您的美食分享。

我说 · 发表于 2022-4-17 17:36:18|来自：中国广东

到了50岁，要切记少吃这3种食物，多吃这5种，吃对了比啥都强

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