“吃得少，活得久”？饭量越小，衰老速度越慢吗？大夫说出真话

我说 · 发表于 2022-5-11 14:08:15|来自：中国广东

医生说的对啊少吃能寿但是对，也不对身体好少吃，都是因人而异有规律生活，七分饱，别多吃还是对的。

我说 · 发表于 2022-5-11 10:54:11|来自：中国广东

要想身体健康主要是健康饮食和适当运动作息规律

我说 · 发表于 2022-5-11 01:19:16|来自：中国广东

生活有规律，多运动，少生病身体也就好了。

我说 · 发表于 2022-6-21 17:54:12|来自：中国广东

想少吃点，可是饿呀，看见饭就想吃[捂脸][捂脸]

我说 · 发表于 2022-5-11 08:49:20|来自：中国广东

心态第一，适合自己的（动）。认真烧好三餐，民以食为天，食品多样化，量适可而止。

我说 · 发表于 2022-5-11 06:43:55|来自：中国广东

活的太长，对家庭和社会都是种负担，顺其自然吧，我还是比较喜欢专家的[害羞]

我说 · 发表于 2022-5-11 14:06:17|来自：中国广东

我平时吃的确实少，但感觉很饱了啊，同事们都说我吃猫食。可我自己觉得很饱了，这算是八分饱吗？

我说 · 发表于 2022-5-11 07:29:28|来自：中国广东

合理均衡饮食是养生的关健，还要因人而易。

我说 · 发表于 2022-7-28 21:44:06|来自：中国广东

怎么才算七分饱？

我说 · 发表于 2022-7-27 10:58:14|来自：中国广东

因人而异不能一概而论

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