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楼主: 我说

多走路人长寿?其实,人到了55岁,更应做好5件事,或比走路管用

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发表于 2022-5-14 08:51:00|来自:中国广东 | 显示全部楼层
骨质疏松,走路也能改善
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发表于 2022-5-12 20:09:32|来自:中国广东 | 显示全部楼层
多走路 ,睡眠充足,饮食清淡健康长寿。
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发表于 2022-5-12 16:12:10|来自:中国广东 | 显示全部楼层
每天走路7000步左右,[心][心][心][心][心][心],
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发表于 2022-5-12 09:17:12|来自:中国广东 | 显示全部楼层
健康的身体,和遗传基因有关有关,
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发表于 2022-5-12 08:08:31|来自:中国广东 | 显示全部楼层
适当的运动,合理的膳食,愉快的心情,是老年人健康长寿的法宝。[加油][心][赞]
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发表于 2022-5-11 22:05:27|来自:中国广东 | 显示全部楼层
转发了
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发表于 2022-5-11 19:24:43|来自:中国广东 | 显示全部楼层
我也每天坚持走路
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发表于 2022-5-10 11:13:21|来自:中国广东 | 显示全部楼层
健康才是最大的财富
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发表于 2022-5-10 05:45:00|来自:中国广东 | 显示全部楼层
最好的锻炼的走路。
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发表于 2022-5-9 16:41:17|来自:中国广东 | 显示全部楼层
养生应从年轻就开始
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