老年人喝不喝牛奶，差别真的很大吗？可别太晚知道

我说

不知道什么原因，我喝牛奶就会拉稀

我说

不喝牛奶，喝豆浆，但是中国超市里的黄豆很圆，的转基因的，苦恼啊苦恼啊！

我说

現在的牛奶和以前的牛奶差别很大。最近喝俄罗斯奶粉，喝到了老味道！

我说

牛奶营养价值很高，中老年人都需要饮用，补钙补蛋白质都是首选！

我说

我六十多岁了，从来不喝牛奶，也没有骨质疏松，关键是中国现在生产的牛奶，添加剂太多，保质期半年，你敢喝吗？

我说

现在一些媒体，时不时地总是鼓噪牛奶如何好，生活离不了。当今市面上不管是什么品牌的牛奶哪个都含有防腐剂，食品添加剂这是客观事实吧。曾几何时70年代之前我们喝得全是送到家的瓶装鲜牛奶（当日的），热开后，牛奶都起皮儿，这是事实吧。60岁开外的人都见过。那才叫牛奶了。现在勾兑太稀了我们完全可以称之为水奶，它还有什么营养可言呢。谨就牛奶言之今不如昔。

我说

对，没有安全的牛奶，喝牛奶患癌已成共识。

我说

我的爷爷奶奶，姥爷姥姥，他们那时没有奶喝，都从来没喝过牛奶，也从来没进过医院门，最少的活到86岁，最大的活到92岁！我现在想想，也许是他们心态好吧？

我说

我曾经连续几年喝市售纯牛奶，结果喝出了骨质疏松。后来该吃钙尔奇外加举重运动，现在骨质疏松逆转了。通过喝牛奶预防骨质疏松就是一个笑话。

我说

前一段时间，我还看到有专家说：中国人喝牛奶于体质不服，至癌率高。今天有又人说好。我都蒙圈了。