失眠是因为维生素不足？建议增补2种维生素，让你睡个安稳觉

我说 · 发表于 2022-5-12 19:05:19|来自：中国广东

长期失眠，有害身体健康。

我说 · 发表于 2022-5-11 06:18:50|来自：中国广东

现代人生活压力太大，焦虑不安，晚上想东想西，不易入睡。应放松心情，不要看手机，听点轻音乐改善一点

我说 · 发表于 2022-5-11 13:30:00|来自：中国广东

失眠多数是压力太大，思想负担太重造成的，所以需学会减压，要培养自己有好的心态，白天尽量多干些体力活让自己累一点，便于睡觉快。

我说 · 发表于 2022-5-11 05:26:46|来自：中国广东

睡眠困扰的朋友看过来看过来

我说 · 发表于 2022-5-11 07:41:08|来自：中国广东

失眠是因为维生素不足？建议补充2种维生素，让你睡个安稳觉

我说 · 发表于 2022-7-24 17:00:44|来自：中国广东

今天开始补充这两种维生素看看效果

我说 · 发表于 2022-7-23 01:34:39|来自：中国广东

[泪奔]带孩子养成习惯，他后半夜睡梦话我都能醒，孩子放个屁我也醒[捂脸]

我说 · 发表于 2022-7-15 04:50:58|来自：中国广东

失眠危害大，适当补充维生素B6和维生素D，对失眠有帮助。

我说 · 发表于 2022-6-28 09:14:51|来自：中国广东

涨知识

我说 · 发表于 2022-6-11 05:39:48|来自：中国广东

失眠困扰了我半生，治失眠的药吃了不计其数，就是沒有效果。

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