晨起第一杯水，很多人没喝对！怎么喝，喝多少，告诉你精确的方法

我说 · 发表于 2022-5-19 18:36:21|来自：中国广东

谢谢你让我们知道怎样正确喝水。点赞！

我说 · 发表于 2022-5-19 23:52:14|来自：中国广东

学到了，早晨喝温水，25-37度，每次不超过100毫升，一小时不超过1000毫升，要小口慢慢的喝……

我说 · 发表于 2022-5-19 16:09:26|来自：中国广东

很好，谢谢分享。

我说 · 发表于 2022-5-20 08:18:23|来自：中国广东

少量多次慢慢的喝，每次喝水量不要超过100毫升，每小时喝水量也不要超过1000毫升，温度在27-35度就好了

我说 · 发表于 2022-5-19 23:07:41|来自：中国广东

太凉的水不是太阳水还有每小时的喝水量不是河水，错别字太多

我说 · 发表于 2022-5-20 06:24:36|来自：中国广东

少量多次喝水，养成习惯，有益健康！

我说 · 发表于 2022-5-20 05:00:24|来自：中国广东

我每天刷完牙就喝一杯温水，是做对了吧！

我说 · 发表于 2022-5-19 20:20:42|来自：中国广东

谢谢你的分享，每天早上起来喝一杯温开水。

我说 · 发表于 2022-5-19 17:19:42|来自：中国广东

每天都是早上喝一小杯温开水，

我说 · 发表于 2022-5-23 05:34:35|来自：中国广东

少量多次慢慢的喝，每次喝水量不能超过100毫升，每小时的喝水量不得超过1000毫升，学到了谢谢

站长推荐 /1