每天喝一杯咖啡，对健康是好是坏？49万人研究效果，给出答案

我说 · 发表于 2022-3-28 21:55:16|来自：中国广东

就喜欢速溶咖啡怎么办[可爱]

我说 · 发表于 2022-3-27 07:49:21|来自：中国广东

很享受每天喝一杯咖啡的时间。

我说 · 发表于 2022-3-26 22:41:03|来自：中国广东

喝咖啡也会上瘾的，现渣而且不加糖，加一点牛奶。

我说 · 发表于 2022-3-30 09:22:00|来自：中国广东

我喜欢用咖啡粉开水冲再加一包奶。不敢多饮贪杯。有时缺钙脚抽筋。早上饮了会有便意。感觉肠胃移动会加快。

我说 · 发表于 2022-3-27 06:31:54|来自：中国广东

要咖啡豆现磨，速溶咖啡不是咖啡。

我说 · 发表于 2022-3-26 19:15:19|来自：中国广东

适量饮用咖啡对身体健康的确有好处。

我说 · 发表于 2022-3-28 05:51:20|来自：中国广东

我喝速溶的，没好处[捂脸][捂脸][流泪]但还是每天忍不住想喝[微笑][微笑][呲牙][微笑]

我说 · 发表于 2022-3-26 18:06:28|来自：中国广东

牛奶，咖啡，鸡蛋等等，那么多闲着没事儿的研究人员，是吃是喝是好是坏，还是不吃不喝，糊涂了，挺谁的呀[what][呲牙][呲牙]

我说 · 发表于 2022-3-26 21:49:17|来自：中国广东

我刚发现速溶咖啡不是咖啡，我一直在喝速溶咖啡

我说 · 发表于 2022-3-31 18:33:44|来自：中国广东

咖啡能够保护胰腺中的β细胞对血糖的调节功能，从而更好的稳定血糖。但这种好处也应该基于正确的饮用方法上。

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