年事大了要忌口！建议：50岁以后这2种食物要少吃，管住嘴更健康

我说 · 发表于 2022-5-28 14:29:20|来自：中国广东

老年人想要健康，就要管住嘴，迈开腿，才是真道理。[赞][赞][赞]

我说 · 发表于 2022-5-28 11:40:00|来自：中国广东

转发了

我说 · 发表于 2022-5-28 10:59:21|来自：中国广东

转发了

我说 · 发表于 2022-5-28 07:18:09|来自：中国广东

管住嘴迈开腿，健康生活天天有

我说 · 发表于 2022-5-28 07:12:06|来自：中国广东

转发了

我说 · 发表于 2022-5-28 01:26:11|来自：中国广东

中老年人饮食要保证营养均衡，不要偏食，以清淡易消化为主，适量的锻炼运动，保证充足的睡眠，不要熬夜。

我说 · 发表于 2022-5-27 22:03:08|来自：中国广东

[赞][赞][赞]

我说 · 发表于 2022-5-27 17:21:17|来自：中国广东

年龄大了，如果胃口还可以，想吃什么就吃什么，注意每顿饭七八分饱，别撑着就行。

我说 · 发表于 2022-5-27 17:17:37|来自：中国广东

转发了

我说 · 发表于 2022-5-27 16:30:38|来自：中国广东

人老了，年纪大了，想吃点什么就吃点什么吧，适当的吃一点，不要多吃就可以。

站长推荐 /1