50岁以上的女性，不想被肥胖和疾病“盯上”，这4件事别漏做了

我说 · 发表于 2022-5-6 10:41:44|来自：中国广东

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我说 · 发表于 2022-5-6 09:47:38|来自：中国广东

50岁后，如何控制体重？做好这4件事，才能远离疾病

我说 · 发表于 2022-5-6 09:20:53|来自：中国广东

控住嘴，管住嘴迈开腿

我说 · 发表于 2022-5-6 07:53:04|来自：中国广东

我除了第二项做不到，其余都做得非常非常好。因为我喜静不好运动，所以做不到健康运动。

我说 · 发表于 2022-5-6 06:36:02|来自：中国广东

坚持合理的运动，早睡早起，饮食规律，才能保持不肥胖又健康！[赞]

我说 · 发表于 2022-5-6 06:15:18|来自：中国广东

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我说 · 发表于 2022-5-6 05:51:36|来自：中国广东

适当运动，早睡早起，饮食规律，才能保持不肥胖又健康！

我说 · 发表于 2022-5-6 05:25:54|来自：中国广东

规律健康的饮食，适当的运动，早睡早起的睡眠，才有健康身体不肥胖。

我说 · 发表于 2022-5-6 04:26:03|来自：中国广东

收藏了

我说 · 发表于 2022-5-6 02:12:43|来自：中国广东

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