发起中老年人：少吃西瓜和苦瓜，常吃这3种食材，营养美味又解馋

我说 · 发表于 2022-5-24 11:42:53|来自：中国广东

中老年朋友注意自己的身体不能一概而论吃什么好或不好每一个人的体质都是不同的自己应该找中医去鉴定特征作出调养建议从各个方面妥善养老确保健康长寿！

我说 · 发表于 2022-5-23 23:31:48|来自：中国广东

老年人三天吃一个鸡蛋就可以了。牛肉也少吃。只有山药不错。

我说 · 发表于 2022-5-24 06:59:35|来自：中国广东

老人不能多吃鸡蛋的，一天一个尽够了！

我说 · 发表于 2022-5-24 22:38:59|来自：中国广东

五香茶叶蛋少吃，一只鸡蛋在香料的水中不断的煮，超过了正常煮熟的时间鸡蛋会变质……。多吃只有坏处没好处！

我说 · 发表于 2022-5-24 08:34:34|来自：中国广东

这几道菜简单易学，健脾开胃，营养丰富[比心][比心][比心]

我说 · 发表于 2022-5-24 04:22:06|来自：中国广东

我们这边的人坐月子里都可以吃苦瓜

我说 · 发表于 2022-5-24 15:29:27|来自：中国广东

多吃羊肉治百病。多吃土豆降血脂。多吃带鱼能补钙。多吃荔枝祛皱纹。

我说 · 发表于 2022-5-24 12:00:46|来自：中国广东

转发了

我说 · 发表于 2022-5-24 00:04:11|来自：中国广东

中老年人要多吃苦瓜，苦瓜防癌！

我说 · 发表于 2022-5-23 23:09:22|来自：中国广东

简单易学，营养丰富，夏天多吃，有益健康。老年朋友做起来吧。

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