糖尿病饮食误区：吃馒头比吃米饭血糖升的更高

我说 · 发表于 2022-4-26 15:28:29|来自：中国广东

糖友什么都应该吃，只是量在于不多吃各种营养都吸收为好。特别主食每日三歺不超六两就可以。.

我说 · 发表于 2022-4-17 20:06:43|来自：中国广东

爱怎么吃就怎么吃？不要过量就好

我说 · 发表于 2022-6-12 20:10:45|来自：中国广东

饮食多样化。

我说 · 发表于 2022-5-27 23:09:17|来自：中国广东

米饭面条不是不吃？要少吃？吃多了！血糖自然会生高？我是吃小半碗，不饱用菜找。

我说 · 发表于 2022-5-17 07:31:21|来自：中国广东

我包子饺子没问题，馒头确实高。米饭吃到饱餐二才6点几，半个馒头餐二就8以上

我说 · 发表于 2022-4-30 07:00:47|来自：中国广东

我认为不忌口，但得控制量，否则营养不均衡！

我说 · 发表于 2022-4-19 10:54:09|来自：中国广东

我说 · 发表于 2022-4-18 22:15:26|来自：中国广东

确切的说是吃馒头比吃米饭，血糖升的更快

我说 · 发表于 2022-4-18 17:56:43|来自：中国广东

这不是误区，是我历经体验，面食比大米饭血糖升得高。确实如此。

我说 · 发表于 2022-4-18 10:06:29|来自：中国广东

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