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发起中老年人:生活别太节俭,多吃5种“高蛋白”食品,营养健康

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发表于 2022-6-8 05:51:39|来自:中国广东 | 显示全部楼层
这些菜把高蛋白的食物基本包括了,而且是我们经常容易买到的,每天搭配上点蔬菜完美,[赞][赞][赞]
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发表于 2022-6-5 05:56:11|来自:中国广东 | 显示全部楼层
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发表于 2022-6-4 21:35:22|来自:中国广东 | 显示全部楼层
人老了,就是要补充蛋白质[比心][比心]
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发表于 2022-8-28 15:00:53|来自:中国广东 | 显示全部楼层
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发表于 2022-8-28 04:38:28|来自:中国广东 | 显示全部楼层
痛风病人能吃牛肉吗?
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发表于 2022-8-18 16:57:30|来自:中国广东 | 显示全部楼层
一是靠锻炼,二是在日常饮食上多下功夫,这才是最行得通的,生活也不要过得太节俭,不能为了碎银几两,而耽搁了自己的身体健康。
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发表于 2022-8-12 17:33:17|来自:中国广东 | 显示全部楼层
中老年人生活别太节俭,多吃高蛋白食物,营养健康
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发表于 2022-8-8 16:57:46|来自:中国广东 | 显示全部楼层
中老年人一定要以养身为主,不管差不差钱都要吃点“高蛋白”食物
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发表于 2022-7-30 23:04:01|来自:中国广东 | 显示全部楼层
中老年人如果不差钱,建议多吃5种“高蛋白”食物,越吃越健康
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发表于 2022-7-30 16:20:30|来自:中国广东 | 显示全部楼层
变相菜谱
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