主食吃多或少，与寿命有关系？康健吃主食，注意这3点

我说 · 发表于 2022-6-6 18:08:24|来自：中国广东

谢谢分享。

我说 · 发表于 2022-6-6 17:53:55|来自：中国广东

转发了

我说 · 发表于 2022-6-6 09:55:47|来自：中国广东

谢谢老师的分享

我说 · 发表于 2022-6-6 09:44:19|来自：中国广东

根据自己的喜好，合理善食，粗细搭配，营养均衡就行啦！[可爱][可爱][可爱][可爱][可爱][可爱]

我说 · 发表于 2022-6-6 08:51:10|来自：中国广东

转发了

我说 · 发表于 2022-6-6 07:59:03|来自：中国广东

好，转发了

我说 · 发表于 2022-6-6 07:51:33|来自：中国广东

要想身体好，饮食要均衡，食物多样化，晕素搭配合理，才能有健康的身体。

我说 · 发表于 2022-6-6 07:40:19|来自：中国广东

我想吃胖点儿，可怎么吃也吃不胖。今年60岁了。体重是106~108斤左右，身高1m56。

我说 · 发表于 2022-6-6 07:27:58|来自：中国广东

谢谢友友分享，讲的好！

我说 · 发表于 2022-6-6 07:26:18|来自：中国广东

谢谢友友的分享！受益了

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