白露起居·早睡早起

月亮潮汐 · 发表于 2021-9-8 09:39:18|来自：中国浙江湖州

尽量早卧早起，天亮起床后适当活动，有利于肺气的宣发和体内阳气的升发。

月亮潮汐 · 发表于 2021-9-8 09:29:39|来自：中国浙江湖州

早睡早起，锻炼身体，顺应节气身体好。

月亮潮汐 · 发表于 2021-9-8 09:45:27|来自：中国浙江湖州

白露以后，大自然的阳气逐渐收敛，阴气将越来越盛。从此应该早睡早起。

我说 · 发表于 2021-9-9 16:26:56|来自：中国浙江湖州

节气养生，白露后早睡早起

我说 · 发表于 2021-9-8 09:29:46|来自：中国浙江湖州

早睡早起，作息有规律，有利于阳气的升发

幸福雪儿 · 发表于 2021-9-9 17:16:38|来自：中国浙江湖州

白露*^O^*起居

wx_t0o5JOG6 · 发表于 2021-9-8 06:46:16|来自：中国浙江湖州

秋高气爽的季节，早晚温差大

幸福雪儿 · 发表于 2021-9-8 06:30:44|来自：中国浙江湖州

白露节气到了，早晚有凉意，注意增衣服哦

wx_Lz0G9yHl · 发表于 2021-9-8 06:42:34|来自：中国浙江湖州

白露到，昼夜温差大，注意适时增减衣物[赞]

月亮潮汐 · 发表于 2021-9-8 01:15:40|来自：中国浙江湖州

早睡早起身体好

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