管住嘴！可以替代主食的16种平价食物（值得收藏）

我说 · 发表于 2021-8-26 10:08:28|来自：中国

豌豆蚕豆属于高蛋白，吃多了肾受不了

我说 · 发表于 2021-9-15 10:46:02|来自：中国

也可以做低热量主食

月亮潮汐 · 发表于 2021-9-17 09:40:03|来自：中国

山药红薯还是非常好的。

我说 · 发表于 2021-8-28 06:45:57|来自：中国

听说点赞转发也能变瘦所以我也来点赞转发[灵光一闪][灵光一闪][灵光一闪]

幸福雪儿 · 发表于 2021-9-17 11:46:36|来自：中国

啥都吃一些。

月亮潮汐 · 发表于 2021-8-29 21:46:00|来自：中国

不是你列举的这些都可以吃，有慢性病或者其他疾病的人在吃之前遵医嘱，有些不能多吃甚至不能吃。

wx_Lz0G9yHl · 发表于 2021-8-27 08:23:14|来自：中国

想要餐餐都吃到，真的很不容易。

月亮潮汐 · 发表于 2021-9-20 22:12:01|来自：中国

辣椒也得少吃，适当

我说 · 发表于 2021-8-23 08:08:21|来自：中国

豌豆蚕豆属于高蛋白，吃多了肾受不了

我说 · 发表于 2021-8-22 15:44:41|来自：中国

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