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楼主: wx_t0o5JOG6

炎炎盛夏 要学着“热着过”

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发表于 2021-8-8 20:08:00|来自：中国 | 显示全部楼层
秋风飒爽，要不学着'爽着过'
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发表于 2021-8-21 00:20:25|来自：中国 | 显示全部楼层
你说的太对了，太好了，给你点赞哟，加油哟
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发表于 2021-8-25 22:06:53|来自：中国 | 显示全部楼层
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发表于 2021-8-19 17:45:27|来自：中国 | 显示全部楼层
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发表于 2021-9-16 22:48:16|来自：中国 | 显示全部楼层
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发表于 2021-8-23 15:52:50|来自：中国 | 显示全部楼层
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发表于 2021-8-6 21:28:09|来自：中国 | 显示全部楼层
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发表于 2021-9-6 00:54:20|来自：中国 | 显示全部楼层
[加油]
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发表于 2021-9-9 20:51:07|来自：中国 | 显示全部楼层
夏季养生要顺着“阳长”的规律，采取以热制热的“热养”法。
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发表于 2021-9-12 15:10:15|来自：中国 | 显示全部楼层
夏季运动时间很重要，不要选择太阳最毒的正午，因为大汗淋漓会伤气血。一般建议选择早上，因为人体早上的阳气比较弱，这时锻炼可以补阳气。
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