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楼主: 幸福雪儿

研究表明:每天快走,能资助降血压,走多少步比较符合?

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发表于 2021-10-29 11:07:41|来自:中国 | 显示全部楼层
我就是相信每天走路能降血压,风雨无阻每天早上五点半左右起床走五公里,最后脑出血成为了一个废物
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发表于 2021-11-8 23:01:11|来自:中国 | 显示全部楼层
每天走六千步最好,不伤膝盖。
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发表于 2021-10-19 09:51:54|来自:中国 | 显示全部楼层
每天快走对身体好,一定要坚持![赞][赞]
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发表于 2021-9-25 23:11:55|来自:中国 | 显示全部楼层
每10分钟快走达1公里才能达到快走的目的。
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发表于 2021-11-7 21:28:16|来自:中国 | 显示全部楼层
亠高血压患者,快走可降血压,但是耍以自已身体条件耒决定。
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发表于 2021-9-26 16:39:17|来自:中国 | 显示全部楼层
每天都要走一走,肯定活过九十九,是一种思想寄托和希望,保持一定的步数,不要过量。
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发表于 2021-10-31 12:58:45|来自:中国 | 显示全部楼层
体重还是偏高,一直在减
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发表于 2021-9-17 23:53:23|来自:中国 | 显示全部楼层
走路也伤膝盖吗?
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发表于 2021-10-10 17:47:02|来自:中国 | 显示全部楼层
习惯成自然。睡醒了,吃些东西,出去走走。回来了,再吃些东西,睡一会儿。一天里上午,下午,晚上都出去转转,少看电视剧。
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发表于 2021-10-24 11:38:56|来自:中国 | 显示全部楼层
空气好时候再走,污染就算了,肺癌似乎更厉害
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