骨质疏松症是老年人的"专利"吗？补钙能否管用？今天全部告诉你

我说 · 发表于 2021-10-20 22:11:05|来自：中国

经常锻炼身体、晒晒太阳。

我说 · 发表于 2021-10-20 18:36:41|来自：中国

所有可以吃的东西都吃-点别挑食别乱吃，-年四季都去晒晒太阳，别听瞎补瞎吃。

幸福雪儿 · 发表于 2021-10-20 18:27:37|来自：中国

转发了

我说 · 发表于 2021-10-21 06:16:25|来自：中国

老年人需要补充钙，除了多吃含钙食物以外，还要补充钙，根据自己的体质选择钙制剂，还要多晒太阳。

wx_Lz0G9yHl · 发表于 2021-10-20 18:34:20|来自：中国

老年人防止骨质疏松了解了，喝浓茶和咖啡不好，涨知识了！[赞][赞][赞]

月亮潮汐 · 发表于 2021-10-21 08:36:26|来自：中国

经常常晒晒太阳，有利于骨质补钙。对老年人利大于弊。

wx_t0o5JOG6 · 发表于 2021-10-21 16:15:57|来自：中国

说得很好！补钙时一定要补D3，最好经常晒晒太阳[赞][赞][赞]

wx_Lz0G9yHl · 发表于 2021-10-21 05:48:11|来自：中国

可能是老了吧，很喜欢看这类知识的文章

我说 · 发表于 2021-10-20 18:05:31|来自：中国

感谢分享！

我说 · 发表于 2021-10-20 18:42:30|来自：中国

无法！

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