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楼主: 我说

多吃主食不利于长寿？米饭是最差主食？是时候说清楚了

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我说
发表于 2022-4-24 07:17:28|来自：中国广东 | 显示全部楼层
太米是最好的食品含有几十种人体需要的氨基酸(现代)。有饭吃就好能长个，莱有就多吃点没就少吃点，看莱吃饭(老辈留下给我的)，三分寒，七分饱(先辈留下的警言)建议教育部有书中插些古代留下的养生知识！
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