“吃得少，活得久”？饭量小的人，衰老速度会更慢吗？答案告诉你

wx_t0o5JOG6

三餐按时吃，水果一天半斤，蔬菜一天一斤，天天保持一小时的户外有氧运动，你的身体就会健健康康，长寿到老。