人老了摔一跤后骨折很正常？错，50岁后，多吃这5种食物养骨头

幸福雪儿 · 发表于 2021-11-5 07:27:01|来自：中国

就爱看关于老年女性健康的文章，能增加保健知识。

wx_t0o5JOG6 · 发表于 2021-10-28 05:35:21|来自：中国

老了真的应该多补一下钙的，有用转发了

幸福雪儿 · 发表于 2021-11-4 06:35:44|来自：中国

人过50，钙的吸收降低，骨质疏松是普遍现象，所以，饮食上多食含钙量高的食品蔬菜，提高骨骼韧性

我说 · 发表于 2022-1-25 21:14:45|来自：中国

豆腐怎么吃都吃不够，多吃补钙产品让老年人的腿脚更灵活。

wx_t0o5JOG6 · 发表于 2021-11-16 08:15:08|来自：中国

干果核桃花生米炒黑芝麻每天各十几克干吃补钙一绝！

wx_t0o5JOG6 · 发表于 2021-11-5 15:53:52|来自：中国

老头缺钙撒也补不了，不吸收了都

月亮潮汐 · 发表于 2021-11-5 06:14:13|来自：中国

老了就应该适当的补一些钙

我说 · 发表于 2021-11-5 07:36:50|来自：中国

卤水豆腐好吃

幸福雪儿 · 发表于 2021-11-4 06:41:42|来自：中国

吃钙片

wx_t0o5JOG6 · 发表于 2021-12-17 17:59:48|来自：中国

原来如此

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