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脱发困扰
教你如何防脱发+生发秘籍
曾几何时，我头发多得肆无忌惮，现在却掉得惨不忍睹！购物车里多了许多防脱发洗发水、护发精华、生发液等等，就为了护住那所剩不多的毛发！
十个女孩九个“秃”，不是发际线往后移，就是头发的分界线宽而疏，甚至还有姐妹已经在考虑要植发了！脱发问题真的是不容忽视！
其实脱发原因有分成4种，我们先找出本身脱发的主因，并从中去调整，才能做到治标的效果！
01
内分泌失调
内分泌失调是导致脱发的主因之一，而又有很多因素致使内分泌失调，在一定时期内会造成雌激素不足而脱发。
最常见的就是产后、口服避孕药以及不良的感情压力等，而严峻的内分泌失调可能导致脱发，这种脱发症状是头发先变细软、发质变差，逐渐稀疏！
由内分泌失调引发的脱发最重要的特征是，不会局限在某一块，而是表现在整个头部！
02
过度减肥
有些女孩由于身材焦虑而过度减肥，即只吃果蔬，不吃肉类和主食，这样肯定会营养不良，不能滋阴补肾、养血荣发，就会导致掉头发！
要知道我们的头发本质就是蛋白质，而维生素和微量元素更是头发生长所不可缺乏的元素！千万不要为了快速减重，反而落得大把脱发的下场，真的得不偿失！
03
熬夜迟睡
今世的年轻人哪个不熬夜，哪个不迟睡！所以脱发问题才会这么常见，由于我们的脾胃肝肾无法在夜间得到充分的修复！
经常熬夜会导致代谢紊乱、肾气不足，气血少，加之脾胃来的湿气阻挡气血无法运送达头顶，毛囊营养供应不足，终极导致脱发、头发油腻、头屑等多种头发问题。
这真的是铁一般的事实！小编的姐妹早前就曾嚷嚷脱发和头皮屑问题严峻，尝试提早到12点前入睡，一星期后真的发现脱发问题大改善！但撑不过一个月，又再回到熬夜的行列.....
04
化学性脱发
如果你本身有染烫发习惯，头发经常被化学物质侵害，发质肯定比一般人还要脆弱易断！
此外，使用杂牌或劣质的洗发水，也会造成头发干枯易断、失去光泽，造成皮肤过敏、脱发等问题！
前三者需要自我调整作息，以及让生活规复正通例律！第4个致脱发原因，则是可以通过选择对的洗护产品来解决！
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