每天喝二两白酒与滴酒不沾，哪种人更健康？今天医生一次性告诉你

我说

导语：在生存中可以发现，那些每天晚上对峙喝二两白酒的老爷子身体还比较健康，有些滴酒不沾的人被慢性疾病所折磨，那么喝二两白酒可以延年益寿吗？滴酒不沾对身体有影响吗？
生存中这样的例子不在少数，那么我们今天就来探究一下喝酒与不喝酒的人，哪种人身体更健康。

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每天喝二两白酒与滴酒不沾，哪种人更健康？今天医生一次性告诉你
不喝酒的人身体更健康一些，这是毋庸置疑的。酒本身就不是一个“好东西”，很多人认为喝酒对身体有很多利益，其实酒精对人体的坏处远远大于酒精给人体带来的利益。
经常喝酒，大量的酒精进入血液，加重肝脏运行负担，伤害肝脏，时间长了诱发酒精肝、肝硬化，提高血液粘稠度，影响血液正常循环，血管受到损伤。

在秋冬季节，每天晚上用饭的时候喝二两白酒是很多中老年人养成的习惯，二两白酒也就是一小杯，量不多，自认为对身体有利益，还到处说每天喝二两白酒，睡眠质量提高了，喝完酒之后四肢温暖，很少受凉感冒发烧，精神状态也越来越好。
有些人喝了一辈子的酒身体依旧强壮，没有患病，轻轻松松活到了90岁，这些少数例子的出现给了那些酗酒的人喝酒的底气，认为“酒是精神粮”，适量喝酒对身体是有利益的，可以维持身体健康，这种说法带有片面性。

由于每个人身体素质的差别，对酒精的耐受能力也差别，就好比有些人对芒果过敏，有些人对芒果不过敏一样。
那些每天对峙喝二两白酒也能够活到90岁的人，说明身体素质比较好，肝脏代谢能力强大。但是对于身体素质比较差的人来说，哪怕喝一两酒也轻易伤害肝脏，这些人即使再注重保养身体，健康程度也比不上那些身体素质本身就好的人。
有酒瘾的人千万不要仗着身体好就大量酗酒，万一你是那个万里挑一的幸运儿呢？大量酗酒轻易引起酒精中毒，对身体的伤害是极大的，目前医学界并没有出现“喝酒对身体有益”的有力证据。
02
经常喝酒对身体有哪些伤害？

• 损伤肝脏
  

酒精进入人体之后对肝脏的损伤是最大的。肝脏是人体重要的解毒、排毒、代谢器官。大量的酒精进入人体之后，随血液循环到达肝脏，通过肝脏来解毒代谢，排挤体外。
肝脏的解毒能力是有一定限度的，长时间大量酗酒加重肝脏代谢负担，恒久以往，大量的酒精在肝脏内堆积，从而损伤肝脏，诱发酒精肝、肝硬化，时间长了会发展成肝癌。

• 损伤肠胃
  

喝酒对肠胃的损伤是比较大的，这是由于酒精会损伤胃黏膜，胃黏膜被破坏之后，肠道菌群紊乱，消化系统不能正常运行，从而出现反酸、烧心、腹胀等情况。
本身患有胃病的人对峙每天喝酒只会加重肠胃运行负担，严峻的情况下还会导致胃出血、胃穿孔。

• 侵害口腔
  

喝酒之后，酒首先通过口腔流经食管进入胃部。长时间大量喝酒，对口腔的侵害也是在所难免的，酒精会侵害口腔，降低味觉，还会影响食欲，出现食欲不振的问题。

• 损伤大脑
  

酒精进入人体中随血液循环到达身体各个情况，此中就包括大脑，长时间大量酗酒还会对大脑造成伤害。相信醉酒过的人都有这样的经历，前一天晚上喝醉了酒，第2天早晨起来头痛欲裂、头昏脑涨。
这是由于酒精会刺激大脑皮质出现萎缩，经常醉酒的人随着年纪的增长轻易出现行为意识障碍，比滴酒不沾的人更轻易患老年痴呆。

大家还有什么差别的见解呢？不妨在下方留言讨论。

我说

喝酒多了却是伤身体，这句话没毛病，但是根据自身的身体，冬天每天喝一点可以活血对身体反而更健康这却是真的，喝酒能长寿是指哪些能掌控自己酒量不喝醉的人每天喝一点是对身体有益的。

我说

喝酒对身体有害，这是不容置疑的，希望大家远离酒精危害。

我说

看着怪吓人的，以后再也不喝酒了！

我说

那喝酒就脸红的人呢，是健康还是不能沾酒呢？

我说

每天少喝一点确实对身体有好处。就是活血的。

我说

当然是喝一杯更健康

我说

最后不喝酒和喝酒的人都走了。[大笑]

我说

不喝酒的五六十歲好多都死了，在農村百歲老人都喝酒，好多醫生，養生專家怎麽都早早去了，不要一概而論

我说

抽烟肯定是对身体有害，但喝酒只要是不超量还是起到舒筋活血加强机体代谢的。