如果你正在吃补品，可要长点心了

我说

如果你正在吃补品，又是渣脾胃，
那么就要长点心了。


冬天吃的补品，固元膏、阿胶、肉食之类，
大多过于滋腻，脾胃弱的人消化不好，
吃了不但白搭了，还可能会化成你体内新的痰湿淤堵。


时刻关注脾胃运化，既补得上也不会伤了身。
砂仁就是补品好搭档，
能帮助苏醒脾胃之气，实时化浊，
补品被消化吸收，化成精化成气，才能真正补到位。

砂仁小小一颗，化解一 切气不顺、
脾胃淤堵，散结导滞。




常年祛水湿无效？那你要化一化脾胃的浊了。

砂仁由于特有的芳香挥发油，关键时刻嚼一颗，嚯，那个味儿，香、甜、酸、苦、辣、凉集于一粒小果子身上～


到胃里之后，往满身发散，还蛮有感觉的，让人虎躯为之一震。


就是这股特殊的气味，能帮助买通上中下三焦的气不顺。化一 切胃中有形浊物、痰湿。


所谓人体上中下三焦的气不顺——在上疏解肝气郁结，中能化脾胃的一 切有形浊物，下能通肠道淤堵。


砂仁都能推一把力，化浊，
然后让清气运转起来，升清降浊，身体好舒畅。




补品的好搭档。
渣脾胃必备的——春砂仁
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各位渣脾胃，一身痰、湿，补不进去，舌苔又湿又腻时，要会用这个小果子。


戚老师之前给我们搭配的，大龄熟女添补天赋之精、后天之精的——鱼胶汤，就指定要用砂仁来配。

它是难以运化的一切补品的好搭档。


“调上焦之腐酸，利下气之秽浊。”无论是上中下三焦，那里有污浊，就能清那里。


“和中之品，莫如砂仁，冲和调达，不伤正气，调醒脾胃之上品也。”
——《玉揪药解》


它把满身之气调到冲和状态，而且，不伤正气，这是极 难过的。


像陈皮，为啥越陈越好？就是由于年份新的，会克伐正气。






花花每年都会存一盒阳春砂仁，
以备全家人不时之需。
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• 孩子积食、口臭、不好好用饭时，用一颗砂仁、加点陈皮、红枣，隔水炖一碗瘦肉汁，喝了第二天就好很多。
  
• 本身想吃点进补的膏方，或滋补的花胶时，搭上它，不担心会补不进去，它就是渣脾胃的进补好搭档。
  
• 还有出门在外的小药包里，我也会放上几颗，水土不服，晕车呕吐等常见的肠胃反应，泡上，或干嚼一两颗，恶气就打嗝打出来了，舒服得很。
  

春砂仁照旧孕妇也能吃的止吐方。


今年我一个闺蜜怀孕，妊娠反应很大，恶心呕吐到啥都吃不下...很多医生都会开给有孕吐反应的孕妇吃。

她的医生也让她买点吃，但想买 春砂仁，根本买不到，药店买到的多数是西砂仁，用起来是不同的。

我也买不到，就把家里剩的那半瓶给她了，半瓶，可以吃很久了。


刚好帮她把最 艰难的那几个月熬过去。


砂仁为啥要找阳春道地产区的？
由于品种完全不同。




其实找的是它特殊的精油，
醒脾、通恶气，能量饱满
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一闻就知道不同了。

目前市面上的砂仁，重要有三种：


第 一种是中国广东省的春砂；
第二种是中国海南的壳砂；
第三种是产自于东南亚国家的“西砂仁”。


我们现在能买到的，多数都是“西砂仁”。不同类别的砂仁，外形和颜色都有差别。

阳春砂仁，只要能买到，就值得备上。

阳春蟠龙的正 宗黄苗仔砂仁，
比老陈皮更难 寻得。

春砂仁用法也很简朴
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① 脾胃不舒服时的急救，我常常直接剥了皮，嚼一两颗。


② 小孩子容易积食，煲汤或煮瘦肉汁时放1颗，化胃中积滞。

③ 砂仁泡蜂蜜，很好喝很好吃。


④ 砂仁敲碎了整颗煲汤、或敲碎了蒸肉、蒸鱼。

⑤ 砂仁泡酒。

【留意】


煲汤蒸肉时先把它敲碎，它的芳香味道才能散发出来。


阴虚有热、妇女产后，不宜食用。怀孕安胎需在医生指导下服用。