织里资讯

搜索
查看: 350|回复: 0

天冷最爱的一碗汤!成本只要几块钱,健脾开胃营养好,上桌直接就抢光!

[复制链接]
发表于 2021-10-28 17:56:00|来自:中国广东 | 显示全部楼层 |阅读模式
随着天气转冷,人特别容易产生口感舌燥、喉咙干痒、肿痛等征象。

By 豆果美食达人 简爱美食屋
所以在这个时间建议大家要多喝汤水,不仅能既能及时给人体补充水分,还能很好的润口去燥。

By 豆果美食达人 小羽私厨
今天,小果儿就跟大家分享一款美味的快手酸辣汤,以番茄为主要食材,汤鲜味美,营养价值都很高,下面就和小果儿一起学习下具体做法吧!
-酸辣汤-

By 豆果美食达人 馋嘴二丫
- 食材清单 -
西红柿1个                   金针菇1把
火腿肠1根                  木耳5朵
嫩豆腐半块                   鸡蛋1个
香菜1根
- 做法 -
1.准备好所需食材:西红柿去皮切成小块,鸡蛋打散,金针菇撕开,火腿肠和木耳切成丝,豆腐切小块,香菜切末。

2.锅中倒少许油,油热放入西红柿翻炒出汤汁。

3.倒入适量的清水。

4.煮开放入金针菇、木耳、豆腐和火腿丝。

5.再次烧开+2勺陈醋+1勺生抽+1勺老抽。

5.淋入水淀粉勾芡,煮至浓稠。

6.浇入蛋液,蛋花浮起关火。

7.撒入香菜末+少许盐+1小勺胡椒粉,轻轻搅拌均匀盛出即可。

8.浇入蛋液,蛋花浮起关火。入香菜末+少许盐+1小勺胡椒粉,轻轻搅拌均匀盛出即可。
回复

使用道具 举报

发表回复

高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies |上传

本版积分规则

关闭

站长推荐上一条 /1 下一条

联系客服 关注微信 下载APP 返回顶部 返回列表