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如今人的生活和工作压力很大，对于我们来说睡眠质量直接决定了幸福指数，但是有一些人连这最简单的愿望也实现不了。
他们每次在晚上睡觉的时间，总是感觉嘴巴发干，令人非常苦恼，这种环境一样平常会发生在后半夜里，如果频繁出现这种环境，可能是身体出现了疾病。
晚上睡觉时，嘴巴总是“发干”？大夫：可能与这8个因素有关
消化不良
有一些人睡觉之前会吃一些刺激性大的食物，导致肠胃消化功能受到影响，这些刺激性的食物会吸收体内的水分，还会使血压升高，脂肪量增高。
睡前吃了这些食物，在睡着的时间，食物还在身体里面消化，同时还吸收着水分，就会有嘴巴发干的环境。
肝脏疾病
肝脏主要负责身体的排毒息争毒，如果肝脏受损，体内的毒素垃圾不能及时排挤体外，就会给身体造成一定的影响。
晚上睡觉的时间，如果感觉到嘴巴发干，可能是肝脏受损引起的肝火旺盛，如果恒久得不到缓解要引起重视，积极去医院检查肝脏。
身体缺乏水分
不及时给身体补充水分，就会导致体内严重缺水，在晚上睡觉的时间加上新陈代谢呼吸和各项生理运作，就会出现嘴巴发干的现象。
进入睡眠状态之后，机体的各项生理运行都需要水分的参与，如果身体缺乏水分的话，嘴巴就会发干，所以平常要养成多喝水的好风俗。
口腔疾病
存在牙周炎，牙龈炎，牙龈，口腔当中会存在很多细菌和病毒，在晚上睡觉的时间，就会经常感觉到嘴巴发干。
这是因为口腔没有举行充分清洁，细菌和病毒不断地繁殖生长，最终会引发炎症，导致半夜里总感觉到嘴里发干。
糖尿病
很多糖尿病患者都出现过半夜口干，口苦的环境，这是因为体内的血糖升高之后，糖分在体内不断堆积，然后经过肾脏和肝脏的代谢，导致水分流失加快，所以晚上睡觉时就会有嘴里发干的环境。
胆汁反流
肝功能下降之后会影响到胆汁的分泌，出现胆汁反流的环境，进而会出现脾胃欠好，消化不良等问题。出现胆汁反流，在晚上睡觉的时间就会有嘴巴发干的环境，同时还会影响到睡眠质量。
身体发热
如果没有注意保暖，身体受凉之后就会感冒发烧，身体发热的时间，体内的水分就会流失过多，在晚上睡觉时会有嘴巴发干的表现。
除了总是感觉到嘴巴发干，乃至会有嘴巴发烫的感觉，此时要通过物理降温或者药物降温的方式来举行缓解，避免发热的症状更加严重。
甲亢
甲状腺功能非常之后，也会出现晚上睡觉时嘴巴发干的现象，这是因为出现了甲状腺功能亢进症之后，患者的机体代谢速率加快，交感神经兴奋，口干舌燥的表现就会更明显。
如果晚上睡觉的时间，经常感觉到嘴巴发干，可能是上面这几个原因引起的，如果是跟不良的饮食卫生有关系，需要积极调整，保持口腔的卫生。如果是因为疾病引起的，那么要尽快去医院检查治疗。 |
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