上了年龄要戒酒？50岁后要注意3种酒，只管少喝，早点知道受益多

我说 · 发表于 2022-4-27 23:27:31|来自：中国广东

众所周知，适当饮酒对我们的身体能够产生一定的好处，比如增长食欲、抵抗寒冷、放松身体等等。
但是对于上了年龄的人，尤其是50岁以后的人来说，由于免疫系统的“退步”，若依然长时间酗酒，即便是再好的身体，也难免会垮。
长期喝酒对身体的危害：

1、损害心血管系统
根据相关调查发现，一个人若是长时间喝酒，其自身的心血管系统会受到一定水平的损害。如果不加以节制，大量酗酒，则会导致人体内平滑肌失去弹性，严峻者甚至会威胁生命。
2、损害脑血管系统

长期饮酒，会使我们大脑内部的血管，以及神经系统受到差别水平的损害，对于老年人来说，还会大大增长患上老年痴呆的几率。
3、增长肝脏负担
经常喝酒的人，肝脏或多或少都会受到一些损害。尤其是50岁以后的人，由于体内消化系统的“退化”，使得酒精在人体内的危害变得更明显。

其实长期酗酒对人体的危害还有很多，但从以上几点我们就能够看出，其中最受影响的便是一些上了年龄的人。
随着人体各项器官的“退化”，很多老年人日常所食用的药物，也会与酒精发生“不良反应”。
所以为了自身的健康考虑，人一旦上了年龄，就要注意这3种酒，只管少喝，早点知道受益多。
1、不喝“酒精酒”

“酒精酒”就是用食用酒精和香料所勾兑出的白酒，老百姓最熟悉的“牛二”就是一款“酒精酒”。
其实对于“酒精酒”来说，令人畏惧的并不是其“勾兑酒”的头衔，而是其中所利用的各种“添加剂”。
大量“添加剂”的加入，会使所酿白酒中的锰、铅等元素含量增长，从而被人体引入后，造成危害。

2、不喝“甲醇超标”的酒
其实喝白酒会伤身体，很大水平上是与其中所含的甲醇含量有关。如果饮用了“甲醇超标”的白酒，很可能就会引起“酒精中毒”，影响人体的中枢神经和精神状况。
3、不喝“来历不明”的酒
现如今的白酒圈可谓是“鱼龙混杂”，一些所谓的“内供酒”、“长毛酒”、陈大哥酒，开始活跃在白酒市场。

对于这些酒，你会发现找不到它们的“配料表”，以及关于这瓶酒的根本信息，即便给它们穿上华丽的“外衣”，说到底照旧“三无产物”。
对一款既不知根、又不知底的白酒，大家一定不要轻易饮用。
很多上了年龄的人，已经有很长一段“饮酒史”，如果你让他们突然把酒戒掉，那显然也不切实际。因此，只要能够选对“好酒”，再加上有节制的饮用，对中老年朋友来说，也不是一件坏事。

如何选对“好酒”
1、喝正规途径购买的酒
当大家想喝酒时，要去当地的正规售酒点购买白酒。在电商云云发达的今天，大家在网购时，也要擦亮自己的眼睛，不要被一时的“折扣”迷惑，避免上当。
2、喝优质纯粮酒

相比于“酒精酒”来说，由优质小麦、高粱等食材所酿造的白酒，其中几乎不存在有害元素，不仅有优质的口感，而且适量饮用几乎不会对身体造成危害。
以上所说的，也是饮酒的“2喝3不喝”准则。
但是在现如今这个压力巨大的社会，很多人喝酒只是单纯被“压力所迫”，而并不是真正懂得喝酒，对于什么酒是优质的纯粮酒便更是“一窍不通”。

那么问题来了，我们可以选择什么样的纯粮酒，来当做日常的口粮酒呢？在这里，给大家说两款业内公认的“纯粮好酒”。
1、木台厚道酒
木台厚道酒产自“酱酒黄金三角区”的贵州茅台镇，虽然很多人并不熟悉它，但在当地早已崭露头角。
此酒经茅台老厂长李兴发的徒弟冯小宁之手，严格控制质料以及工序，由业内的“茅台八仙之一”来把控，酒质自然不必多说。

选用当地优质的红缨子高粱和小麦，再取赤水河水源作为质料，严格按照酱酒高级工艺“12987”进行酿制，之后再用陶坛存酒静待5年，令其中的有益微生物得到充分生长，方可出厂。
酒体微微黄，酱香气浓郁但不会冲，入口有窖香，细品之下有花果香萦绕鼻尖，香气饱满丰富，一杯进肚，唇齿留香，通体顺畅。

酒厂一直坚持“有多少粮出多少酒”，因此在严格按照工艺酿造后，出酒量并不算多，但为了包管每一批次的酒质相同，即便会断货，也不盲目增产降质，这也是它深受当地人喜好的缘故原由。
2、张弓酒
“东南西北中，好酒在张弓”。
来自河南省宁陵县的特产酒，虽现如今的名气已大不如前，但张弓酒在圈内的地位仍旧被人们所认可。