|
|
喝纯自然成分的饮料，如果汁等，对身体健康有一定的好处，但也应该注意适量。
饮料是日常生存中比较常见的饮品种类，比如碳酸饮料，功能饮料等等，适量饮用其实对身体的健康影响都不大，不过碳酸饮料中大多含有大量的糖分和钠，功能饮料中也有如咖啡因等物质，从产品成分的角度来说，纯自然成分的果汁对身体健康更有好处，能够增补维生素和纤维素，一定水平上可以进步身体的免疫能力，因此，可以适量饮用一些纯自然成分的饮料。
但是不管什么饮料都应该要适量，即使是纯自然成分的饮料在灌装的过程中也大多加入了防腐剂和食品添加剂，如果大量饮用，对身体健康照旧有一些隐
性的风险 |
|
/1 
