肠道健康决定免疫力高低！免疫力差的人，看看你是不是常常做这“肠道5怕”

我说 · 发表于 2022-3-27 22:19:03|来自：中国广东

增加膳食纤维摄入，有助于改善排便频率、粪便性状和结肠转运时间等。膳食纤维的摄入推荐量为20～35克/天。

我说 · 发表于 2022-3-27 09:45:59|来自：中国广东

经常性大便干燥怎么办

我说 · 发表于 2022-3-26 17:50:15|来自：中国广东

莫名其妙经常腹泻，医生说是肠易激综合症，防不胜防经常犯病

我说 · 发表于 2022-3-26 13:40:50|来自：中国广东

保护好肠道，才能健康一生。

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