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楼主: 我说

坚持不吃晚餐，最后会怎么样？可能会有这4个后果

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我说
发表于 2022-4-18 12:51:29|来自：中国广东 | 显示全部楼层
晚餐还是要吃的，要养成好的饮食习惯是有助健康的。
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我说
发表于 2022-4-12 14:35:43|来自：中国广东 | 显示全部楼层
在不影响健康的前提下，晚餐可以更换那种杂粮，蔬菜，优质蛋白类的，这样既可以保证能量的及时补充，又可以有一定的瘦身效果，不是更好？
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我说
发表于 2022-4-10 22:16:38|来自：中国广东 | 显示全部楼层
每天三餐饭要好好吃
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